6大美女话说美容

1、 张筱雨 
一、愉悦的心情。心情美容作为一种新的美容方法，正在逐步流行。和谐舒适的心情，会使人的面部肌肉放松，这有利于促进脸部的血液循环，不仅利于脸部皮肤细胞的生长，而且还可激发皮肤细胞的活力，从而预防皱纹的产生，达到美容的目的。张筱雨十分热爱从事的人体艺术，虽然全裸出镜在网上炒得铺天盖地、沸沸扬扬，但她大胆、天不怕地不怕的性格使她并不在意人们褒贬不一的评论，而是始终以愉悦的心情投入到人体艺术职业中。这应是张筱雨保持傲人肌肤的秘诀之一。
二、精心的保养。肌肤是模特的生命。张筱雨的肌肤光洁如水，这应说明，她对于护肤保养是十分重视的。睡眠，食物对皮肤有好处，尤其是睡眠，对平衡皮肤的新陈代谢很有好处，如果睡眠不好和经常熬夜，会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等，应保证充足的睡眠，让皮肤得到放松。食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，不能吃太油腻的食物，应多吃蔬菜水果，如果吃肉的话建议选择牛肉、羊肉。
三、适度的裸露。人们总喜欢表现自己美好的一面，尤其对女人来说，适度的裸露是一种美的表现。比如，目前低胸装、露背装、露腰装等受 到大多数女性的喜爱，因为穿上这些衣服，把自己最美的部分裸露在外面，会让人产生美感。张筱雨的人体艺术其实就是裸露的艺术，用最好 的造型、裸露最美的部分，充分展现女性特有的美丽。


2 、刘亦菲 
刘亦菲肌肤保养心得：专业护肤品加上科学饮食

3 、蔡依林  
我很重视肌肤的保湿，保湿做的好，肌肤的问题自然会不多。

4 、汤加丽 
汤加丽告诉正在为体形和体重烦恼的女人们：“要减肥，根本不必对现在的饮食做大刀阔斧的变革，小小的改变，你能长期坚持下去就可以了。” 


5 、张娜拉
只要常保持幸福的心境，就是最好的美容秘方。 

6 、林志玲  117108 
运动让人有活力、有活力就有光采，心情好人就会漂亮。美容之道，除了保养，就是多喝水。

摘自：天天保健