办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。收拾好办公桌这块方寸之地，也就为你的健康埋下了伏笔。可别小看了那些古怪的小玩具和生机勃勃的植物，它们能让你减少压力；也别忽略了长时间支撑着你的椅子，工作成绩单上也有它的一份功劳；而方寸之地的主色调，更是主导着你的工作积极性。
　　杂乱无章的办公桌是否常让你感到心烦意乱？近日，葛恒君建议，在工作间隙整理一下办公桌，可以减少工作压力。
　　英国办公综合征研究专家奈杰尔？罗伯逊和研究人员对2000人进行了调查，约有40%的人说，他们经常因办公桌上杂乱的纸张、用品而发怒；另有35%的人说，他们正承受着背部和颈椎疼痛，而且也知道自己的坐姿不正确。罗伯逊提醒办公室一族，要高度重视自己的工作环境与健康的关系：利用工作间隙亲自整理办公桌，可以减少一些精神压力；另外，大胆地表现自我，尽量让办公桌体现自己的个性，也可以减压。
　　有关专家对这种方法表示了认同。尽管中国目前还没有这方面的调查，但长期面对杂乱的工作环境的确会影响工作情绪。这是因为工作环境会对人起到条件反射作用，让人联想到工作压力，这种情绪继而又会转移到工作环境上，使人对无秩序的办公物品无端发怒。反过来，办公环境清洁、整齐，工作压力则会通过感官得到改善，从而起到宣泄情绪、疏导压力的作用。专家还表示，办公桌最好不要让别人代为整理，通过自己的努力使办公桌由杂乱变得赏心悦目，更能减轻当前的工作压力。