突破训练是我们结课学员锻炼说话的最好方式了，也是锤炼语言的重要环节。突破的成败在一不定期程度上决定着语言康复的效果。它需要我们要有足够的重视。下面，我把自己最近的训练心得告诉大家。
　　我是北京林教授口吃矫正中心616班的一名学员，我在中心学习的九天时间里取得了飞速的进步，从以前的重度口吃者一下子成为了一个正常的爱说话的人，我现在把我回去坚持突破训练的体会说出来与大家共勉
　　我们知道，一天做一件简单的事很容易，难的是每天都做。突破就是一个简单的事，它没有什么固定的形式和内容。我们身边的人，朋友，同学，长辈，甚至陌生人、警察、奥运志愿者，都可以是突破的对象。我们突破的内容也五花八门，问路，身边的事，天气等等，随时随地训练，随时突破，只要我们想突破，没有任何一种力量可以阻止我们，坚持下去，我们一定能够达到理想的彼岸。
　　首先，每天规定10个，长短不限，但是有一个要求。必须找陌生人，因为只有在陌生人面前说话，我们内在潜伏着的语言障碍才会暴露出来。我们才能对症下药，还有一种情况当你主动去和某一陌生人去谈话的时候，可能会有几个人在听你的谈话，这时会更紧张。但这也是绝好的机会，因为在紧张中把话说好，会使你的语言康复到达一个更高的台阶。
　　其次，突破需要持之以恒，我们可以在任何场合下去练习，可以在放学的路上，一看到陌生人我们可以去问路。关键练的是首音和语句的衔接，我们可以在一分钏左右，上学时四、五个，放学时四、五个，既锻炼了胆量，也会提高语言驾驭能力。每天坚持，不为情绪和环境所干扰，进取心始终不退，热情依然高涨，发现问题随时调节，必要时可以向矫正中心求助，但有一点要切记，不要把问题告诉给同学、亲友或家长，因为这会额外给你增加压力与紧张氛围，不得于我们的矫正。
　　再次，突破时要有一个平和的心态，我们坚信，我们的突破是善意的，是一个可夸奖和赞扬的举动。我们在突破时，难免会失败，会暴露我们的缺点。一方面，我们千万不能灰心，也不要被对方的眼神和表情吓倒。我们应该坦然面对，调整呼吸，用方法说话，迅速调整面部表情，大胆继续说下去。另一方面，我们能够看到陌生人后谈吐自如，但对方不配合或用一些冷淡的话语把我们挡回去，我们不要被“冷水”所击倒，坦然面对，每个人有权利选择，所以不要有什么顾虑。
　　还有，突破要注意质量。在每一次的突破中，应该是我们充分利用方法的实践活动。这是我给突破下的定义，在突破中量是必须的，我们要尽自己的最大限度，把自己想说的都讲出来，不要在说话前考虑难发音，可以专捡难发音说，感觉气息下沉的道理，如果感觉不好，可以用心避开难发音，换成其它的内容。当状态好时，再去说。我们必须要跨越这道坎，不能转弯，勇敢的晒出自己的难发音，及时纠正和解决。
　　第五，与朋友、亲人说话时力争高质量。我们要充分运用方法，用新定势去说话，不要回归老路，讲笑话，讲故事也可以锻炼语言的复述能力。
　　总之，这是我两周的经验总结，可能还有不周到的地方，我会在今后的突破中随时总结。正如教材中所说的：锤炼语言是我们一生都要为之奋斗的事情。把方法融于生活中的每一句话，这就是突破的最终目的。