 世界卫生组织新近调查显示,中国的男科疾病发病率高达51%。据调查,男性看病频率要比女性低28%,90%的男性表明自己平时没有健康体检的意识和习惯。
社会竞争日趋激烈,男性朋友常常感到身心疲惫。北京四季康医院男科专家杨杰主任提醒各位男性朋友:“看病需及时,应尽量做到早发现、早诊治。讳疾忌医,不仅是对自己不负责任,更是对家人不负责任的行为。”
杨主任强调要树立正确的健康观念,预防为主,治疗为辅。尽量做到生活规律,避免过量饮酒、久坐以及过度劳累。多喝水,豆浆或者牛奶,睡觉时最好采取俯卧位。多运动,你干什么没有关系,只要使你的心跳加速至少持续20分钟,就可以达到健身、减重的目的。如果想要了解更多的关于男性健康方面的知识,可以拨打北京四季康医院的健康专线或者直接到北京四季康医院找杨主任进行咨询。
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